Comment réduire l'acide urique dans le sang des remèdes populaires

Prévention

L'augmentation du niveau d'acide urique dans le sang est une chose très grave. Cela conduit à une maladie comme la goutte. Cette maladie est caractérisée par une inflammation et une douleur intense aux articulations. En outre, une augmentation des niveaux d'acide peut également entraîner l'apparition de calculs rénaux. Il est très important de commencer le traitement à temps et de réduire le niveau d'acide urique à l'aide de méthodes traditionnelles ou médicales.

Qu'est-ce que l'acide urique?

L'acide urique est contenu dans le plasma sanguin de chaque personne, car c'est un produit de la décomposition des bases puriques. De plus, cette substance joue un rôle très responsable dans le corps. Des scientifiques ont récemment établi que l’acide urique peut «attraper» les radicaux libres et, par conséquent, réduire le risque de cancer. En outre, l'acide urique est conçu pour éliminer l'excès d'azote.

En d’autres quantités, l’acide urique est une substance importante et bénéfique. Cependant, il arrive parfois que, pour une raison ou une autre, le niveau de cette substance augmente. Cette situation indique au corps qu'il est nécessaire de modifier son mode de vie et son régime alimentaire.

Le taux d'acide urique dans le sang

Pour les personnes d'âges et de sexes différents, le taux naturel d'acide urique dans le sang peut être différent. De plus, la quantité de cette substance varie dans une gamme assez large. Les limites suivantes sont acceptables et peuvent ne pas poser de problème.

  • Pour les enfants et les adolescents (sans distinction de sexe) de moins de 14 ans - 120-320 µmol / l
  • Pour les hommes adultes de plus de 14 ans - 210-430 µmol / l
  • Pour les femmes adultes de plus de 14 ans - 150-350 µmol / l
  • Pour les personnes âgées de plus de 60 ans - 250-430 µmol / l

Déterminer le niveau d'acide urique est très simple. Pour cela, vous devez passer un test sanguin. Les résultats ne devront pas attendre longtemps. Habituellement, ils sont prêts dans 1-2 jours. Cependant, pour obtenir le résultat le plus précis et le plus fidèle possible, vous devez vous préparer correctement à l'analyse. Tout d'abord, l'hôpital doit avoir l'estomac vide (le dernier repas doit avoir lieu huit heures avant l'analyse prescrite). Le matin, vous ne pouvez boire que de l'eau ordinaire.

Il est également important de faire un don de sang avant le début du traitement, ou quelques semaines après la fin du traitement. Si cela n’est pas possible, il est important d’indiquer en détail, avant de faire un don de sang, quels médicaments et quelles quantités le patient prend. En outre, pour la pureté du résultat, vous ne devez pas vous faire analyser après des études telles que les ultrasons et la radiographie.

Et enfin, deux jours avant d'aller à l'hôpital, vous devez suivre un régime alimentaire spécial. Il n'inclut pas les produits riches en purines, par exemple la viande, le foie et autres sous-produits, les légumineuses. Dans des quantités limitées devrait manger du poisson, boire du thé et du café. L'alcool peut également surestimer de manière significative l'analyse, il est donc important de l'exclure.

Les raisons de l'augmentation des taux d'acide urique

Une gamme assez large de causes peut conduire à une augmentation des niveaux d'acide urique.

  1. L'une des principales raisons est l'abus de denrées alimentaires d'origine animale (viande et abats). Une telle ration de viande apporte au corps humain une énorme quantité de purines qui, comme mentionné ci-dessus, une fois décomposées, donnent de l'acide urique.
  2. La maladie rénale conduit au fait que l'acide urique ne peut pas quitter complètement le corps. Dans ce cas, il est collecté sous forme de sédiments.
  3. Le surpoids et l'obésité sont des facteurs importants qui entraînent souvent une augmentation des niveaux d'acide urique.
  4. Vous ne pouvez pas négliger la consommation de certains médicaments, en tant que cause de la maladie. Les médicaments pouvant augmenter de manière significative le niveau d'acide urique comprennent les diurétiques, l'aspirine, les médicaments antituberculeux et la chimiothérapie.
  5. Le diabète sucré, la leucémie, l'avitaminose à la vitamine B12, des problèmes cardiaques et des vaisseaux sanguins, des maladies des glandes parathyroïdes, entre autres causes provoquent cet écart.

Des symptômes tels qu'une fatigue chronique et une fatigabilité très rapide, des douleurs persistantes dans les muscles et les articulations, la formation de dépôts abondants sur les dents peuvent indiquer une augmentation de l'acide urique dans le sang. De plus, chez les enfants, ce problème peut se manifester sous forme de dermatite atopique.

Comment réduire l'acide urique dans le sang des remèdes populaires

Si le niveau d'acide urique dans le sang n'est pas dépassé, il peut être réduit avec l'aide de la médecine traditionnelle. Tous sont testés et utilisés par les gens au fil des siècles. Vous trouverez ci-dessous quelques recettes efficaces pouvant être préparées à la maison.

  1. Faites une teinture de feuilles d’airelles, remplissez-les d’eau bouillante dans les proportions d’une cuillerée à thé de feuilles par tasse d’eau bouillante. La teinture doit être bien emballée et laissée pendant une demi-heure. Une fois ce délai écoulé, le produit doit être bien drainé et vous devez commencer à prendre une gorgée toutes les heures.
  2. Récupérez de l'ortie fraîche, rincez-la et faites-en sortir le jus. Le diluer n'est pas nécessaire. Il est nécessaire de boire ce médicament trois fois par jour à raison d'une cuillerée à thé.
  3. Prenez deux oignons moyens, rincez-les et faites-les bouillir dans un litre d'eau propre (nul besoin de les nettoyer et de les couper). Faites bouillir les oignons pendant une longue période, jusqu'au moment où il bout bien. Lorsque le bouillon obtenu atteint la température ambiante, filtrez-le et commencez à en prendre une petite quantité trois fois par jour avant les repas. N'oubliez pas que ce remède est efficace s'il est traité pendant deux semaines.
  4. Versez une cuillère à soupe de feuilles de bouleau avec 200 ml d'eau bouillante et laissez bouillir pendant dix minutes. Lorsque la décoction est infusée et fraîche, divisez-la en trois parties et buvez trois approches au cours de la journée.

En outre, un élément clé sur la voie de la réduction des niveaux d'acide est une bonne nutrition. Il doit être alphabète et rationnel. Le patient doit manger 4 à 5 fois par jour pour éviter de trop manger et de jeûner. Entre les repas, vous devez boire beaucoup de liquide (à partir de 2 litres ou plus, en fonction de la gravité du problème). Dans la plupart des cas, il devrait s'agir d'une simple eau, mais vous pouvez ajouter à votre régime des compotes, des tisanes, du thé vert et d'autres boissons saines.

Vous devez également exclure les aliments riches en purines, c'est-à-dire la viande, les légumineuses, ainsi que les poissons gras, les champignons, l'huile, etc. Un autre élément interdit est le sel. Le sel normal devrait être remplacé par du sel de mer, toutefois, il ne faut pas en abuser. Ajoutez du sel de mer à tous les plats dont vous avez besoin en quantité minimale. Enfin, les épices doivent être retirées du régime alimentaire du patient, à l'exception de l'ail, des oignons et des feuilles de laurier (le tout en petites quantités).

Comment réduire l'acide urique dans les médicaments pour le sang

Les médicaments peuvent rapidement et efficacement réduire le niveau d'acide urique dans le sang, mais vous ne devez pas recourir à l'auto-traitement. Seul un spécialiste peut choisir un outil adapté à votre cas particulier. Une autre liste de médicaments est présentée pour examen; il est fortement déconseillé de prendre des médicaments de cette liste sans prescription médicale.

L’allopurinol est l’un des médicaments les plus utilisés. Il agit dans deux directions à la fois. Premièrement, l’allopurinol ralentit la production d’acide urique. Deuxièmement, il réduit le nombre d'urates dans le sang et empêche leur accumulation dans les reins. Malgré toute l'efficacité de l'outil, vous devez le manipuler avec précaution car il comporte une large gamme de contre-indications et d'effets secondaires.

Allopuinol est complètement contre-indiqué pour les femmes enceintes et les insuffisants rénaux. Quant aux effets du liège, ils se manifestent par des maux d’estomac, de la fièvre, des éruptions cutanées diverses.

Le deuxième médicament est la benzobromarone. C'est un moyen d'intervention d'urgence, car il est très rapidement capable d'excréter de l'acide urique par les intestins. L'avantage de la benzobromarine est qu'elle ne provoque pratiquement pas d'effets secondaires. Dans de rares cas, des troubles digestifs peuvent survenir chez des patients. Cependant, le médicament ne peut toujours pas être utilisé par les femmes enceintes, ainsi que par les femmes allaitantes, les jeunes enfants et les personnes atteintes d'une maladie rénale.

Le sulfinpyrazole élimine également de manière assez intensive l’acide urique en excès. Cependant, contrairement à la benzobromarine, il le fait par les reins. Les personnes atteintes d'un ulcère gastrique Le sulfinpyrazole sont catégoriquement contre-indiquées, car elles entraînent une exacerbation grave de cette maladie.

Dans les cas où une augmentation de l'acide urique a conduit au développement de la goutte, il utilise la colchicine. Ce médicament soulage l’apparition des attaques de goutte et met en garde par la suite.

N'oubliez pas que plus le traitement est commencé tôt, plus il est facile et rapide de procéder. Si vous pensez que votre niveau d'acide urique est élevé, vous devriez consulter un médecin généraliste. Il vous référera pour des tests et vous dirigera vers un spécialiste.

Qu'est-ce que l'augmentation de l'acide urique dans le sang

L'acide urique est l'une des substances produites naturellement par l'organisme. Il résulte de la dégradation des molécules de purine contenues dans de nombreux produits, sous l'action d'une enzyme appelée xanthine oxydase.

Après utilisation, les purines sont dégradées en acide urique et transformées. Certains restent dans le sang et le reste est éliminé par les reins.

Les écarts dans le taux d'acide urique dans le sang peuvent être dus à des facteurs relativement inoffensifs, voire à des fluctuations quotidiennes (le soir, sa concentration augmente).

Par conséquent, il est nécessaire de rechercher la cause du taux élevé d’acide urique dans le sang: il s’agit du résultat d’un exercice intense, d’une conséquence d’un régime ou d’un signe de pathologie organique grave. Quelles pathologies provoquent des taux anormaux d'acide urique? Parlons de cela plus en détail.

Comment se préparer à l'analyse

Pour subir un test sanguin biochimique, qui détermine le niveau d'acide urique, vous devez suivre les règles suivantes la veille:

  1. Pas de jus, thé, café.
  2. Le chewing-gum n'est également pas recommandé.
  3. Ne consommez pas d'alcool la veille du don de sang.
  4. Ne fumez pas une heure avant l'analyse biochimique.
  5. Il est souhaitable que 12 heures se soient écoulées depuis le repas.
  6. Le sang devrait être pris le matin.
  7. Exclure le stress psycho-émotionnel et le stress.

L'analyse du décodage et les rendez-vous ultérieurs ne doivent être effectués que par le médecin traitant.

Le taux d'acide urique dans le sang

Le contenu normal varie selon le sexe et l'âge - il est moins pour les jeunes que pour les personnes plus âgées et davantage pour les hommes que pour les femmes:

  • enfants de moins de 12 ans: 120-330;
  • femmes de moins de 60 ans: 200-300;
  • hommes de moins de 60 ans: 250-400;
  • femmes à partir de 60 ans: 210-430;
  • hommes à partir de 60 ans: 250-480;
  • la norme chez les femmes de 90 ans: 130-460;
  • la norme chez les hommes à partir de 90 ans: 210-490.

Les principales fonctions de l'acide urique:

  1. Il active et améliore l'action de la noradrénaline et de l'adrénaline - il stimule le cerveau et le système nerveux dans son ensemble;
  2. C'est un antioxydant - protège le corps contre les radicaux libres et prévient la dégénérescence des cellules cancéreuses.

Le niveau d'acide urique, déterminé par analyse biochimique du sang, en dit long sur l'état de santé. Les modifications du contenu de ce produit métabolique dans le sang, à la hausse comme à la baisse, dépendent de deux processus: la formation d'acide dans le foie et la période pendant laquelle il est excrété par les reins, ce qui peut changer en raison de diverses pathologies.

Causes de l'acide urique élevé dans le sang

Pourquoi l'acide urique dans le sang adulte est-il élevé et que signifie-t-il? Le dépassement de la limite supérieure est appelé hyperuricémie. Selon les statistiques médicales, il est plus souvent observé chez les hommes que chez les femmes. L'hyperuricémie est possible sous la forme d'un saut non permanent dans des conditions physiologiques:

  • excès d'aliments protéinés;
  • effort physique;
  • jeûne prolongé;
  • abus d'alcool.

D'autres raisons d'une augmentation de l'acide urique au-dessus de la normale sont observées dans les conditions pathologiques suivantes:

  1. L'hypertension. Déjà au stade 2 de l'hypertension, une augmentation de l'acide urique est observée. L'hyperuricémie provoque des lésions rénales, contribuant à la progression de la maladie sous-jacente. Contre le traitement antihypertenseur, les taux d'acide urique peuvent revenir à la normale sans traitement spécifique. En l'absence d'une telle dynamique, il est recommandé de suivre un régime alimentaire particulier (voir ci-dessous) et d'augmenter l'activité physique, avec un traitement supplémentaire de l'hyperuricémie.
  2. Réduction de l'excrétion d'acide urique par les reins en cas d'insuffisance rénale, d'insuffisance rénale polykystique, d'intoxication par le plomb entraînant l'apparition d'une néphropathie, d'une acidose et d'une toxicose chez la femme enceinte.
  3. L'une des raisons de l'augmentation de l'acide urique dans le sang, la médecine appelle la malnutrition, à savoir la consommation de quantités déraisonnables de produits qui accumulent des substances purines. Il s’agit de viandes fumées (poisson et viande), de conserves (en particulier de sprats), de foie de bœuf et de porc, de rognons, de plats de viande frite, de champignons et d’autres produits sucrés. Un grand amour pour ces produits conduit au fait que les bases puriques nécessaires au corps sont absorbées et que le produit final, l'acide urique, s'avère superflu.
  4. Taux de cholestérol et lipoprotéines élevés. Assez souvent, l'apparition de signes cliniques évidents de goutte et d'hypertension est précédée d'une longue augmentation asymptomatique de divers composants du lipodigramme.
  5. La goutte est une autre cause de l'acide. Dans ce cas, nous pouvons déjà dire qu’un excès d’acide urique est à l’origine de la maladie elle-même, c’est-à-dire qu’il existe une relation de cause à effet.
  6. Médicaments: diurétiques, médicaments antituberculeux, aspirine, chimiothérapie anticancéreuse.
  7. Maladies des organes endocriniens, notamment: hypoparathyroïdie, acromégalie, diabète.

Si l’acide urique dans le sang est augmenté chez une femme ou un homme, vous devez faire un don de sang pour analyse à plusieurs reprises afin d’évaluer sa performance dans le temps.

Les symptômes

En règle générale, une augmentation initiale du taux d'acide urique dans le sang se produit sans symptôme perceptible, et elle se produit accidentellement, selon les résultats des tests effectués lors d'un examen préventif ou à la suite du traitement d'une autre maladie.

Lorsque les niveaux d'acide urique augmentent suffisamment, ces symptômes peuvent apparaître:

  • douleurs aiguës dans les articulations des membres dues à la cristallisation de leurs sels;
  • l'apparition sur la peau de taches suspectes, de petits ulcères;
  • réduction du débit urinaire;
  • rougeur des coudes et des genoux;
  • sauts de pression soudains, troubles du rythme cardiaque.

Le traitement de l'hyperuricémie n'est prescrit que si une maladie présentant un tel symptôme est détectée. Les autres causes sont éliminées par la correction de la nutrition et du mode de vie. Un régime spécial sera nécessaire dans tous les cas.

Les conséquences

La goutte est l'une des complications les plus courantes en raison de la teneur élevée en acide urique dans le sang. C'est une inflammation des articulations, ou de l'arthrite, qui provoque une douleur importante chez quelqu'un qui souffre et peut le rendre invalide.

L'hyperuricémie augmente le risque de développer la goutte, car l'acide urique, qui s'accumule dans le sang, provoque la formation de cristaux microscopiques dans l'articulation. Ces cristaux peuvent pénétrer dans l'articulation synoviale et causer de la douleur en cas de frottement dans l'articulation lors du mouvement.

Goutte à pied

Comment traiter l'urée sanguine élevée

En cas d'augmentation du taux d'urée dans le sang, le schéma de traitement complexe comprend les mesures suivantes:

  1. Recevoir des médicaments à effet diurétique et aux moyens de réduire la production d'acide urique (Allopurinol, Koltsikhin).
  2. Correction d'un régime avec une prédominance de plats maigres et à base de légumes, exclusion des boissons alcoolisées.
  3. Augmentez la quantité de liquide consommée, y compris les jus, les compotes.

La clé de la guérison de l'hyperuricémie est un régime alimentaire spécial, qui ne doit pas contenir de produits à forte concentration de purines.

Dans le traitement de l'hyperuricémie également utilisé des remèdes populaires. À cette fin, pris dans les décoctions et les infusions de canneberges, feuilles de bouleau, ortie. Pour les bains de pieds, appliquez des infusions de calendula, de camomille et de sauge.

Quel devrait être le régime?

Les aliments riches en acide urique doivent être équilibrés et diététiques. L'alimentation implique une interdiction catégorique:

  • sur les boissons alcoolisées;
  • bouillons riches;
  • la plupart des plats de poisson et de viande;
  • assaisonnements épicés et des collations.

De plus, il est fortement recommandé de réduire les aliments suivants dans le régime:

  • les légumineuses, les champignons;
  • chocolat, café, cacao;
  • tomates, épinards.

Il est très utile de manger:

  • pommes vertes de différentes variétés;
  • ail et oignons;
  • citrons et autres agrumes;
  • pain blanc et noir;
  • les feuilles d'aneth;
  • oeufs, mais pas plus de 3 pcs. par semaine
  • thé vert ou tisane;
  • citrouille et carottes;
  • les betteraves;
  • concombres et chou;
  • fromage cottage, kéfir, crème sure;
  • les pastèques;
  • pommes de terre pelées cuites de quelque façon que ce soit;
  • viande et poisson bouillis faibles en gras;
  • lapin bouilli puis cuit au four, poulet et dinde;
  • diverses huiles végétales, notamment d'olive.

Adhérer à un régime avec de l'acide urique élevé aura tout au long de la vie, comme la maladie peut se reproduire. Un thérapeute ou un urologue peut créer un menu et ramasser les produits, mais avant cela, le patient doit passer un ensemble de tests qui aideront à créer un régime alimentaire approprié et efficace à des fins thérapeutiques.

Si le régime alimentaire ne permet pas de réduire les symptômes et le niveau d'acide urique, des médicaments sont prescrits. Allopurinol, sulfinpirpirazon, benzobromarone, colchicine - permettent de bloquer la synthèse dans le foie.

Si l'acide urique dans le sang est élevé, quelles en sont les causes et ce qu'il faut faire

L'acide urique (MK) est l'un des marqueurs les plus importants de l'état du métabolisme de la purine dans l'organisme. Chez les personnes en bonne santé, son taux peut augmenter avec la consommation accrue de produits contenant des nucléotides puriques (viande grasse, sous-produits, bière, etc.).

L'augmentation pathologique peut être associée à la désintégration de l'acide désoxyribonucléique cellulaire après la prise de médicaments cytotoxiques, à des lésions tissulaires malignes généralisées, à une athérosclérose grave, à des pathologies cardiovasculaires, etc.

Si le taux d’acide urique dans le sang est élevé, le risque de développer une pathologie commune, également appelée «maladie des rois» (en raison de la consommation d’aliments gras coûteux), est considérablement accru - c’est la goutte. La même bosse sur la jambe au niveau du pouce.

Qu'est-ce que l'acide urique?

En raison de l'utilisation de la MK par l'organisme, l'excrétion de l'azote en excès est éliminée. Chez une personne en bonne santé, les purines sont formées à la suite du processus naturel de mort cellulaire et de régénération, même en petites quantités, elles viennent avec de la nourriture.

Normalement, lors de leur décomposition, il se forme de l'acide urique qui, après avoir interagi avec l'enzyme xanthine oxydase dans le foie, est transporté par la circulation sanguine jusqu'aux reins. Après filtration, environ 70% des MC sont excrétés dans l'urine et les 30% restants sont transportés dans le tractus gastro-intestinal et utilisés dans les selles.

Qu'est-ce que l'acide urique dans le sang?

L'hyperuricémie est une augmentation du taux d'acide urique dans le sang. Du fait que l'acide urique est principalement utilisé dans l'urine, une augmentation de son niveau peut être associée à des lésions rénales.

Lorsque son utilisation diminue à partir du corps, il commence à s'accumuler dans le sang sous forme de sel de sodium. Le développement de l'hyperuricémie contribue à la cristallisation des urates de sodium. Cela conduit au développement de la lithiase urinaire.

Un taux élevé d'acide urique dans le sang à long terme peut devenir un facteur déclencheur du développement de la goutte, une pathologie dans laquelle la MK cristallisée se dépose dans le liquide articulaire, provoquant ainsi une inflammation et des lésions articulaires. De plus, au fur et à mesure que la maladie progresse, les urates d'acide urique s'accumulent dans les organes (lésion goutteuse des structures rénales) et les tissus mous.

La cristallisation de Naurite Na dans l'hyperuricémie est causée par la solubilité extrêmement faible du sel d'acide urique. Il convient de noter que l'hyperuricémie en elle-même n'est pas une maladie distincte. Il doit être considéré comme un facteur de risque de troubles métaboliques, ainsi que comme un symptôme de certaines maladies.

Il est important de se rappeler que le niveau d'acide urique dans le sang est un indicateur assez labile et dépend de l'âge, du sexe, du taux de cholestérol, de la consommation d'alcool, etc.

Acide urique dans l'urine

L’hyperuricémie sévère s’accompagne d’une augmentation du taux de MK dans les urines. Cependant, les maladies rénales, accompagnées d'une diminution de leur capacité de filtration, s'accompagnent d'une réduction du taux de MC dans l'urine et de son contenu élevé dans le sang (en raison d'une utilisation réduite).

Analyse de l'acide urique

Déterminer la teneur en acide urique dans le sang en utilisant la méthode colorimétrique (photométrique). Le matériel de test est du sang provenant d'une veine. Les réponses d'analyse sont enregistrées en micromoles par litre (μmol / l).

Une teneur élevée (ou réduite) en acide urique dans l'urine est détectée à l'aide d'une méthode enzymatique (uricase). Comme le matériel de test est utilisé l'urine quotidienne. Les résultats de l'analyse sont enregistrés par jour en millimolaire (mmol / jour).

Pour évaluer de manière fiable le niveau d'acide urique dans le sang, vous devez respecter les règles suivantes:

  • le sang doit être pris exclusivement sur un estomac vide;
  • l'utilisation de thé, de café, de compotes, de jus de fruits, de boissons gazeuses ainsi que de fumer est exclue pendant douze heures;
  • la consommation de boissons alcoolisées peut affecter de manière significative les résultats de l'analyse; par conséquent, leur réception devrait être exclue dans une semaine;
  • à la veille du diagnostic, il convient de suivre un régime pauvre en purines et en protéines;
  • une demi-heure de repos est nécessaire avant le prélèvement de sang;
  • par jour excluent le stress psycho-émotionnel et physique;
  • le médecin et les techniciens de laboratoire doivent être informés des médicaments pris par le patient;
  • les enfants de moins de cinq ans doivent boire de l'eau bouillie refroidie (jusqu'à 150-200 ml) pendant une demi-heure avant de passer le test.

L'étude des valeurs de l'acide urique dans le sang est nécessairement réalisée avec: - le diagnostic et le suivi du traitement de la goutte,

  • médicaments de thérapie de contrôle cytostatiques,
  • diagnostic de la gestose chez la femme enceinte,
  • maladies lymphoprolifératives
  • évaluation de la capacité de filtration des reins,
  • ICD (urolithiase),
  • maladies du sang.

La MK dans le sang doit être recherchée chez les patients présentant des symptômes de goutte. Pour la maladie sont indicatifs:

  • inflammation des articulations d'un côté (c'est-à-dire que la lésion est asymétrique),
  • douleurs vives et brûlantes,
  • gonflement
  • hyperémie de la peau sur l'articulation enflammée.

La lésion du gros orteil est particulièrement caractéristique, l'inflammation du genou, de la cheville et d'autres articulations est moins souvent observée. En outre, l'apparition de nodules tophi-goutteux (dépôts de sel de MK) est très spécifique.

Lors de l'interprétation des tests, il convient de prendre en compte les facteurs dans lesquels une augmentation de l'acide urique dans le sang sera faussement positive. Ceux-ci comprennent:

  • stress
  • exercice lourd
  • utilisation excessive de purines avec de la nourriture,
  • utiliser:
    • Stéroïde Wed-in,
    • acide nicotinique
    • diurétiques thiazidiques,
    • le furosémide,
    • les bloqueurs,
    • la caféine,
    • acide ascorbique
    • la cyclosporine,
    • petites doses d'acétylsalicylique à vous,
    • calcitriol,
    • le clopidogrel,
    • le diclofénac,
    • ibuprofène
    • indométacine,
    • piroxicam.

Une fausse diminution de l'acide urique dans le sang est observée lorsque:

  • suivre un régime faible en gras
  • boire du thé ou du café avant d'analyser
  • traitement:
    • allopurinol,
    • glucocorticostéroïdes,
    • warfarine
    • médicaments antiparkinsoniens
    • l'amlodipine,
    • le vérapamil,
    • la vinblastine,
    • méthotrexate,
    • spirolactone.

En outre, il convient de noter que le niveau de MK peut fluctuer au cours de la journée. Le matin, le niveau de MK est supérieur à celui du soir.

Lors de l'évaluation de MK dans l'urine doit suivre les règles de base de la consommation quotidienne d'urine. Par conséquent, la veille de l'étude, les produits de coloration à l'urine et aux diurétiques sont exclus. L'urine attribuée à la première partie du matin n'est pas comptée.

Tous les autres documents reçus au cours de la journée (y compris la partie du matin du lendemain) doivent être rassemblés dans un conteneur. Le matériau obtenu doit être conservé au réfrigérateur à une température de quatre à huit degrés.

Pendant la journée, il est recommandé d'utiliser le volume de liquide habituel.

Après avoir recueilli l'urine quotidienne, son volume doit être clairement défini, agité et drainé dans un récipient stérile d'environ cinq millilitres. Ce montant doit être renvoyé au laboratoire pour analyse.

Le formulaire avec la direction doit indiquer le sexe, l'âge, le poids, le volume de la diurèse quotidienne et les substances médicamenteuses prises.

Les valeurs normales de MK dans le sang

  • pour les enfants de moins de 14 ans, elle va de 120 à 320 µmol / l;
  • à partir de quatorze ans, dans les analyses, des différences sexuelles sont observées. Acide urique dans le sang: la norme chez les femmes varie de 150 à 350. Le taux d'acide urique chez les hommes est compris entre 210 et 420.

Il faut également garder à l’esprit que le taux d’acide urique dans le sang peut varier légèrement d’un laboratoire à l’autre.

Acide urique. Norme dans l'urine quotidienne

Chez les bébés âgés de moins d'un an, les résultats de l'analyse doivent être compris entre 0,35 et 2,0 mmol / l.

De l'année à quatre ans - de 0,5 à 2,5.

De quatre à huit ans - de 0,6 à trois ans.

De huit à quatorze ans - de 1,2 à six.

Chez les enfants de plus de 14 ans, la MK dans les urines varie de 1,48 à 4,43.

L'acide urique dans le sang est augmenté. Raisons

Une augmentation de la MK dans le sang est observée lorsque:

  • la goutte;
  • abus d'alcool;
  • pathologies myéloprolifératives;
  • acidocétose diabétique;
  • OPN et CKD (insuffisance rénale aiguë et chronique);
  • gestose chez les femmes enceintes;
  • épuisement après un long jeûne;
  • augmentation de la consommation d'aliments contenant des purines;
  • hyperuricémie héréditaire;
  • les lymphomes;
  • fièvre typhoïde;
  • tumeurs malignes;
  • traitement avec des médicaments cytostatiques;
  • la leucémie;
  • insuffisance cardiaque aiguë;
  • l'hypoparathyroïdie et l'hypothyroïdie;
  • la tuberculose;
  • synthèse pathologiquement accrue de MK (syndrome de Lesch-Nyhan) déterminée génétiquement;
  • pneumonie grave;
  • érysipèle;
  • Le syndrome de Down;
  • maladies du sang (anémie hémolytique et drépanocytaire);
  • exacerbation du psoriasis;
  • intoxication au plomb.

L'acide urique est réduit de:

  • maladies du foie (y compris la cirrhose alcoolique);
  • Syndrome de Fanconi (défaut dans le développement des tubules rénaux, accompagné d'une diminution de la réabsorption de MK);
  • dystrophie hépatocérébrale (Wilson-Konovalov);
  • absence de xanthine oxydase (xanthinurie);
  • La maladie de Hodgkin;
  • production pathologique d'ADH (hormone antidiurétique);
  • observance d'un régime pauvre en protéines.

Changements dans les niveaux d'urine

  • la goutte
  • maladies sanguines oncologiques,
  • Syndrome de Lesch-Nyhan
  • la cystinose,
  • étiologie virale de l'hépatite,
  • polycythémie vraie,
  • drépanocytose,
  • pneumonie grave,
  • après des crises d'épilepsie,
  • dystrophie hépatocérabique.

Une réduction de la MK dans l'urine quotidienne est détectée chez les patients présentant:

  • Xanthinurie
  • états de carence folique
  • intoxication au plomb,
  • atrophie musculaire grave.

Comment faire baisser l'acide urique

En cas de goutte, le traitement médicamenteux est choisi individuellement et dépend de la gravité de l’arthrite goutteuse et de la présence de complications. Pour le soulagement d'une crise aiguë utilisant des anti-inflammatoires non stéroïdiens et de la colchicine.

Afin de prévenir la récurrence de l'arthrite goutteuse, un traitement antihyperuricémique (allopurinol) est sélectionné. Des médicaments uricosuriques (probénécide, sulfinpyrazone) peuvent être prescrits au lieu de l’allopurinol.

Chez les patients présentant une hyperuricémie provoquée par un traitement par diurétiques thiazidiques, il est recommandé d’utiliser le losartan (antagoniste des récepteurs de l’angiotensine II).

Il est également possible d'utiliser du citrate de potassium (Urotsit-K). Le médicament favorise l'utilisation active de cristaux MK.

Un traitement non médicamenteux est:

  • normalisation du poids;
  • augmentation de l'apport hydrique;
  • respect des régimes hypocaloriques et pauvres en glucides, avec une teneur accrue en acides gras polyinsaturés (une alimentation à taux élevé d'acide urique est obligatoire);
  • refus d'accepter de l'alcool.

Le régime alimentaire pour l'hyperuricémie prévoit une restriction maximale des aliments contenant beaucoup de purines (viande et poisson gras, champignons, oseille, chocolat, cacao, noix, épinards, asperges, légumineuses, œufs, sous-produits, bière). En période d'arthrite goutteuse aiguë, ces produits sont complètement exclus.

En outre, lorsque la goutte est nocive, utilisez des aliments gras, frits, épicés, des boissons sucrées gazeuses, de l’alcool et du thé fort.

En outre, il est important de limiter la consommation de produits contenant du fructose. L'utilisation de bonbons, baies, fruits, sirops et ketchup est limitée.

Au four et pâte feuilletée, vous devez remplacer les produits de grains entiers. Vous devriez également augmenter la consommation de légumes.

Il est préférable de privilégier les produits laitiers à faible teneur en matières grasses. Fromage cottage utile à faible teneur en matière grasse, kéfir, céréales, bouilli dans du lait dilué.

L'augmentation de l'apport hydrique (en l'absence de maladies cardiovasculaires et de pathologies des reins) contribue également à la réduction de la MC et à la réalisation d'une rémission stable.

Comment réduire le contenu d'acide urique dans le corps

Les régimes riches en protéines qui aident à perdre du poids augmentent la teneur en acide urique du corps. Pour rétablir le niveau normal de cet acide, il est nécessaire de respecter un régime alimentaire sain et équilibré et d'augmenter le niveau de leur activité physique.

Lorsque le taux d'acide urique dans le sang dépasse la norme, cela peut déclencher l'apparition de diverses maladies, telles que la goutte, les calculs rénaux et l'insuffisance rénale. Dans l'article, nous allons parler de ce problème et donner des recommandations sur la façon de réduire la teneur en acide du corps.

Acide urique: que devez-vous savoir?

L'acide urique est une substance chimique formée par la décomposition des purines. On les trouve dans des aliments tels que le foie, le hareng, les anchois et les sardines. Certains légumes et produits laitiers contiennent des purines. Toutefois, des études ont montré qu'elles ne sont pas nocives pour la santé et n'augmentent pas le risque de développer la goutte.


L'acide urique se forme lorsque les cellules meurent. En petites quantités, il aide à protéger les vaisseaux sanguins. Les reins le filtrent et le retirent du corps. Une petite partie est également affichée avec une chaise. Lorsque le corps produit trop d'acide urique, il s'accumule dans les articulations, les tendons et certains organes, tels que les reins.

Le niveau d'acide urique devient le plus souvent un indicateur de la goutte, bien que toutes les personnes ne le développent pas pour cette raison (une hypertension artérielle, une maladie cardiaque ou une maladie rénale peut également en être la cause).

Les raisons de la teneur élevée en acide urique sont différentes, de l'hérédité et de l'obésité à l'abus d'alcool et aux régimes à haute teneur en purines. Les médicaments diurétiques, la radiothérapie, la chimiothérapie, le psoriasis, les immunosuppresseurs et l'hypothyroïdie peuvent également en être la cause.

Le problème est qu’un niveau élevé d’acide urique dans le corps ne se manifeste généralement pas.

Remèdes maison

Mangez une pomme (rouge ou verte) après le déjeuner ou le dîner avec la pelure. Elle est riche en vitamine C. Essayez de manger des pommes aussi souvent que possible. Ils contiennent des acides sains et sains, tels que l'acide malique, qui nettoie naturellement le corps et élimine l'acide urique.

Chaque jour, buvez deux cuillères à soupe de jus de cerise, qui contient des flavonoïdes (ils donnent la couleur rouge cerise). Il aide à réduire la teneur en acide urique, qui s'accumule dans le sang.

Consommez de la viande rouge (agneau et porc) en quantité modérée, ainsi que de la viande de volaille, des haricots et des boissons alcoolisées. Limitez leur consommation à une fois par semaine. Remplacez-les par des aliments faibles en gras: riz, pain, fromage cottage et yaourt naturel.

Buvez au moins huit verres d’eau par jour, car c’est nécessaire pour notre corps.

Outre le fait que l'eau élimine les toxines et inhibe le développement des bactéries, elle améliore également la fonction rénale. L'excès de sel et de caféine provoque l'effet inverse, en ralentissant les reins. Essayez de limiter leur utilisation.

Effectuer une procédure de désintoxication.

Une fois par mois, nettoyez le corps des calculs rénaux formés par l’acide urique. Incorporer un quart de cuillère à soupe de soda dans un quart de litre d'eau. Buvez huit fois par jour. Il n'est pas recommandé aux personnes souffrant d'hypertension et d'insuffisance rénale.

Il est utile de manger des artichauts - ils ont un effet diurétique et contribuent à l'élimination de l'acide urique avec l'urine. Il y a beaucoup de façons de faire des artichauts. Il est préférable de les faire bouillir et de boire le bouillon obtenu avant de manger.

Il est également recommandé de manger des oignons, cela aide à nettoyer le corps et prévient de nombreux problèmes de santé. Porter à ébullition deux oignons pelés et hachés grossièrement, presser le jus de citron dans le bouillon obtenu. Buvez quelques tasses chaque jour.

Les fraises sont également très efficaces pour réduire la quantité d'acide urique dans le corps et soigner la goutte. Vous pouvez préparer une infusion de feuilles ou de racines de la plante et manger des fruits frais au dessert tous les jours.

Inclure des aliments riches en potassium dans le régime alimentaire, ils aident à prévenir la formation de cristaux d'acide urique et aident les reins à nettoyer rapidement. Ajoutez des bananes, des avocats, des légumes à feuilles vertes (épinards, bettes), des raisins secs, des pommes de terre, du melon d'eau, des fraises et des abricots à votre alimentation. Vous devriez également manger des glucides plus complexes, que l'on trouve dans les légumes, les fruits et les grains entiers.

Limiter ou éliminer complètement de l'alimentation avec du sirop de maïs et du fructose. Ils augmentent les niveaux d'acide urique. Le fructose se trouve dans les boissons gazeuses et certains jus commerciaux. Privilégiez l'eau et les jus naturels sans additifs.

Salade de vinaigre de cidre. De nombreuses études affirment qu'il est capable de réduire la teneur en acide urique en raison du fait qu'il contient du potassium. Vous pouvez également faire un mélange de deux cuillères à soupe de vinaigre et une tasse d'eau froide. Buvez-le deux fois par jour.

Pourquoi l'acide urique monte dans le sang, comment le réduire

Le niveau d'acide urique est le marqueur le plus important utilisé dans le diagnostic de diverses maladies. S'il est faible ou élevé, cela peut indiquer la présence d'un processus inflammatoire, le dépôt de cristaux de sel et une violation du métabolisme.

Si on détecte une élévation de l'acide urique dans le sang, il est nécessaire de poser un diagnostic et de déterminer comment on provoque l'augmentation de sa concentration. L'excès de cette substance n'indique pas toujours la présence de pathologies graves, car leur valeur peut varier en raison de facteurs mineurs, tels que l'augmentation de l'effort physique et des régimes alimentaires.

C'est quoi

L'acide urique est un composé organique produit par le foie en raison de la dégradation des purines et qui se trouve dans le plasma sanguin sous la forme d'une base de sodium. Il est également connu sous le nom d'acide rock.

Si son niveau se situe dans la plage normale, les tissus des organes internes ne seront pas endommagés.

Un excès d'acide provoque une inflammation du cartilage et des articulations. Son contenu élevé dans le sang est considéré comme dangereux, car il conduit souvent au développement d'une inflammation aiguë.

Les médecins disent que le plus souvent, son niveau augmente avec un dysfonctionnement du système urinaire, par exemple avec des calculs rénaux. La haute teneur en acide urique en médecine internationale s'appelle hyperuricémie.

Rôle dans le corps

Chez les adultes et les enfants, la substance est présente dans le plasma sanguin, en raison de la désintégration de produits à base de purine. Si sa production ne dépasse pas la norme, l'acide aide à neutraliser les radicaux libres, ce qui minimise les risques de formation de tumeurs cancéreuses. Il contribue également à l'élimination de l'azote en excès.

Il est important de noter que dans une faible concentration, l'acide est même bénéfique, car il améliore l'état général du corps. Mais si son niveau augmente soudainement, c’est une raison pour penser à votre santé et consulter immédiatement un médecin.

Les experts disent que l'hyperuricémie indique souvent la présence de pathologies dangereuses qui, en l'absence de traitement en temps voulu, peuvent entraîner des complications indésirables, pouvant entraîner la mort ou la mort.

Norme pour adultes et enfants

Aussi surprenant soit-il, mais chez les femmes et les hommes, le niveau d'acide peut varier considérablement en raison des caractéristiques anatomiques. En outre, les valeurs peuvent varier en fonction de l'âge du patient et de son régime alimentaire. La quantité permise de cette substance peut varier considérablement:

  1. Pour les enfants de moins de 14 ans, la valeur admissible est comprise entre 120 et 320 µmol / l (quel que soit le sexe).
  2. Pour le beau sexe - de 150 à 350 µmol / l.
  3. Pour les hommes - de 210 à 430 µmol / l.

Un taux accru de 250 à 430 μmol / l est considéré comme la norme pour les personnes en âge de prendre leur retraite, car après un certain jalon, de nombreux processus métaboliques ralentissent.

Comment se préparer à l'analyse

Pour déterminer le niveau d'acide, il est nécessaire d'effectuer un test sanguin biochimique. Aujourd'hui, cette méthode est reconnue comme la plus efficace. Afin que l’analyse donne un résultat fiable quelques jours avant la soumission du biomatériau, les médecins vous conseillent de suivre ces règles:

  1. Refuser de café, thé et jus de fruits naturels.
  2. 24 heures avant la procédure, il est interdit de boire de l'alcool.
  3. Une heure avant l'analyse biochimique n'est pas recommandé de fumer.
  4. Le dernier repas devrait être fait dans 9 heures. Si du sang est prélevé le matin ou pendant la journée, vous n'êtes autorisé à boire que de l'eau.
  5. Si le patient prend des médicaments ou des médicaments, il n'est pas recommandé de donner du sang pour la biochimie, car le résultat ne sera pas fiable. L'analyse peut être effectuée seulement 3 semaines après le traitement.
  6. 3 jours avant d'aller à l'hôpital, vous devez changer votre alimentation, vous devez abandonner complètement les produits saturés de purines (la plus grande quantité se trouve dans la viande, le poisson, les haricots et les haricots).
  7. Il est important d'éviter le stress et la tension nerveuse.

Le décryptage des tests doit être effectué par le médecin traitant. En cas d'augmentation du niveau d'acide, il vous prescrira le traitement approprié. Dans la plupart des cas, le décodage d'une analyse biochimique ne prend pas plus de 2 jours.

Pourquoi l'analyse est-elle prescrite et comment les résultats sont-ils interprétés?

Il convient de noter que le test sanguin biochimique visant à vérifier le niveau d'acide urique n'est pas considéré comme standard. Habituellement, les médecins le prescrivent si vous soupçonnez la présence de maladies entraînant un ralentissement du métabolisme ou un dysfonctionnement rénal.

Le prélèvement sanguin est effectué le matin à jeun. On ne prélève généralement pas plus de 10 ml chez le patient. La quantité de métabolite donne au médecin l'occasion d'évaluer l'état des organes et le fonctionnement des systèmes de l'organisme.

Si le contenu plasmatique de cette substance augmente, un traitement approprié sera prescrit au patient afin d'empêcher l'accumulation de sels en excès et de réguler l'échange d'acides nucléiques.

Dans certains laboratoires, un formulaire contenant les résultats est directement remis aux mains du patient. Pour déchiffrer le résultat vous-même, vous devez savoir que le contenu du composé est calculé en kilomètres par litre. Cet indicateur indique le nombre de molécules contenues dans 1 litre de sang.

Les raisons de l'augmentation de la valeur

Il est impossible de déterminer indépendamment la cause de l'hyperuricémie car il est nécessaire d'effectuer une analyse en clinique. Les experts affirment que dans 70% des cas, la pathologie est diagnostiquée chez l'homme en raison de ses caractéristiques anatomiques.

Les causes les plus probables de valeurs élevées sont:

  • mauvaise alimentation, la concentration en acide urique augmente avec la consommation excessive d’aliments protéinés;
  • augmentation de l'exercice et entraînement sportif régulier; parmi les personnes menant une vie active, le niveau de la substance dépasse presque toujours la norme, la valeur est particulièrement forte le soir;
  • régimes alimentaires serrés, accompagnés d'un jeûne prolongé;
  • abus d'alcool.

Une augmentation ou une diminution des taux plasmatiques d'acide peut être un signe de la présence de pathologies telles que:

  1. Insuffisance rénale et polykystique. Avec de telles maladies, un déclin est généralement diagnostiqué.
  2. L'hypertension. Une augmentation marquée de l'acide urique est observée dans le deuxième stade de la maladie. Si un traitement approprié est prescrit au patient à temps, l'indicateur reviendra à la normale sans traitement spécifique.
  3. Taux de cholestérol élevé.
  4. La goutte Dans de tels cas, la maladie est initialement déclenchée par des taux d'acide élevés précisément dans le sang.
  5. Traitement à long terme avec certains médicaments. Plus souvent, le désordre survient lors de la prise de diurétiques et d'anti-inflammatoires, ainsi que de la chimiothérapie et du traitement du cancer.
  6. Pathologie des organes endocriniens.

Afin d’augmenter le niveau d’acide urique, les médecins pourraient évaluer le tableau clinique global et comprendre exactement ce qui provoque une déviation. Il est nécessaire de réaliser plusieurs fois l’analyse, ce qui permettra d’évaluer objectivement la dynamique.

Symptomatologie

Au stade initial, l'hyperuricémie ne sera pratiquement pas ressentie. Comme les symptômes de la pathologie sont légers, le patient ne devinera pas la maladie jusqu’à la fin. Habituellement, une maladie est diagnostiquée par hasard au moyen de tests effectués par des tiers ou au cours d'un examen prophylactique.

Si la concentration en acide urique augmente trop, ces signes peuvent apparaître:

  • douleur récurrente dans les articulations;
  • apparition de petites taches et de plaies sur tout le corps;
  • réduire la quantité d'urine sécrétée;
  • en raison de l'augmentation de la concentration en sel, les articulations du genou et des coudes peuvent devenir rouges;
  • chute de pression soudaine.

Si la maladie est déclenchée par une maladie spécifique, un médicament est prescrit. Mais si les causes de la maladie sont dues à des facteurs externes (malnutrition, abus de sport), un régime spécial, un changement de mode de vie, est alors affecté pour ajuster l'indicateur en question.

Les principales méthodes de traitement

Pour éliminer l'hyperuricémie, une approche intégrée est nécessaire. Réduire le niveau de la substance dans le plasma aide de tels événements:

  1. Ajustement du régime. La base du menu devrait être des plats de légumes et de la restauration rapide. Absolument pas autorisé à boire de l'alcool.
  2. Réception de médicaments à effet diurétique (les comprimés ne doivent être sélectionnés que par le médecin traitant).
  3. Augmentation de la consommation de liquide. L'eau minérale et les compotes naturelles aideront à éliminer l'excès de sel.

Régime alimentaire

Des aliments bien choisis sont la clé du succès dans la lutte contre cette maladie. Le régime alimentaire doit être aussi équilibré et diététique que possible. Comment réduire le contenu de cet acide chez l'adulte et chez l'enfant?

Tout d'abord, devrait être complètement exclu:

  1. Produits d'alcool.
  2. Plats et bouillons de viande grasse.
  3. Poissons de rivière et de mer.
  4. Épices et assaisonnements.
  5. Candy, confiture.
  6. Champignons

Le régime alimentaire devrait être constitué de légumes et de fruits: betteraves, concombres, potiron, pommes de terre, agrumes, pommes. Des quantités illimitées peuvent être consommées des produits laitiers, à condition qu'ils soient faibles en gras.

Pour rétablir la santé et éviter les complications, il sera nécessaire d’adhérer à un tel régime toute votre vie, et pas seulement pendant le traitement.

Médicaments

Si un changement de régime ne s'améliore pas et que les signes de pathologie ne disparaissent jamais, on prescrit des médicaments au patient. Le plus souvent, pour lutter contre la pathologie utilisée de tels outils:

  1. Étamide. Réduit la concentration du produit dans le sang en réduisant sa réabsorption par les reins. Le médicament est disponible sous forme de pilule. Lorsque l'utilisation analphabète peut causer de nombreux effets secondaires. Le médicament n'est pas prescrit aux enfants de moins de 14 ans.
  2. Allopurinol. Un effet positif est obtenu en empêchant la production de xanthine oxydase, qui stimule la synthèse de composés de purine.
  3. Sulfinpyrazone. Améliore l'excrétion d'acide en raison d'une diurèse accélérée. Le médicament se présente sous forme de comprimés et de gouttes. Malgré le fait que le médicament soit très efficace, il agit en douceur sur le corps, il est donc prescrit même aux enfants.

Application des méthodes folkloriques

Si le contenu de la substance dans le plasma n'est pas critique, les remèdes populaires aideront à le réduire. Au tout début de la maladie, diverses décoctions et infusions à base d'herbes médicinales peuvent éliminer complètement la pathologie, sans prendre de médicament.

Les moyens les plus efficaces sont:

  • Infusion d’airelles. Une poignée de feuilles doit être lavée et verser 400 ml d’eau bouillante. Le conteneur est recouvert d'une couverture et laissé pendant une demi-heure. Passé ce délai, le liquide doit être drainé et pris toutes les heures à la gorge.
  • Jus d'ortie Obtenez assez facile. Il est nécessaire de cueillir les feuilles fraîches, de les laver et de les presser. Le liquide se boit trois fois par jour sous forme pure, sans additifs, à raison de 15 ml chacun.
  • Jus de pomme Pour cela, vous devez ajouter quelques morceaux de pomme, frits dans du beurre. Le médicament est pris quotidiennement, la durée minimale de traitement est de 2 semaines.

Complications possibles

Les médecins préviennent les patients qu’en l’absence de traitement approprié, l’hyperuricémie peut entraîner les conséquences les plus indésirables, notamment la formation de calculs rénaux et le développement d’une crise cardiaque.

Très souvent, les patients atteints de cette maladie développent la goutte et l'arthrite. Ces pathologies nuisent à la qualité de la vie car elles provoquent les sensations les plus douloureuses, qu'il sera difficile d'éliminer même avec l'aide de médicaments modernes.

Dans certains cas, les complications deviennent si graves que le patient devient invalide et qu’il reçoit un certificat d’invalidité.

Prévention

Il est beaucoup plus sage de ne pas traiter la maladie, mais simplement d’empêcher son développement. Les experts affirment que le risque d'hyperuricémie est considérablement réduit si vous suivez ces recommandations:

  1. Tous les matins, vous devez faire de la gymnastique. La marche rapide et la course à l'air frais sont très utiles.
  2. Il est important de surveiller votre alimentation et d’essayer d’en éliminer les aliments nocifs.
  3. Éliminer l'accumulation de sels aide l'eau filtrée à ajouter des gousses de citron.
  4. Une fois par an, vous devez suivre un traitement au spa en utilisant des bains spéciaux qui améliorent la circulation sanguine.

L'augmentation de la concentration d'acide urique dans le sang n'est dangereuse pour le corps que si la déviation est causée par des facteurs externes. Pour éviter le développement de maladies graves, il est nécessaire de surveiller votre alimentation et d’ajouter un minimum d’effort physique à la vie, ce qui non seulement améliorera les processus métaboliques, mais aussi contribuera à raffermir votre silhouette et à vous donner des émotions positives.

Comment réduire le niveau d'acide urique dans le corps

L'acide urique est un élément important du fonctionnement du corps, qui participe à la mise en œuvre de nombreux processus nécessaires à la vie normale.

Mais un excès d'acide urique, comme tout autre élément, peut être nocif pour la santé. Un taux élevé d'acide urique dans l'organisme entraîne le risque de maladies cardiovasculaires, d'obésité, d'athérosclérose, de démence sénile, d'impuissance et d'autres maladies.

Causes affectant l'acide urique:

l'utilisation de diurétiques et de faibles doses d'acide acétylsalicylique,

consommation excessive

Pour débarrasser votre corps de l'acide urique, vous devez inclure dans votre régime des aliments qui aident à réduire les niveaux d'acide urique et à limiter l'utilisation d'aliments qui en augmentent la quantité.

Produits qui doivent être jetés:

Faire un régime pour vous-même, vous devez d'abord décider quoi manger ne vaut absolument pas la peine avant de déterminer la liste des aliments autorisés. Suivez strictement la règle de ne pas manger les produits énumérés ci-dessous, car ils augmentent tous le nombre d'urates, ce qui nuit à votre santé. Alors, voici ce que vous devez abandonner:

Café et boissons contenant de la caféine, thé très fort,

Plats épicés et fumés, épices et assaisonnements,

Des cornichons et des snacks marinés,

Alcool

Consommation excessive de sel,

Viande rouge et foie, abats,

Cultures de haricots,

Confiserie,

Boissons gazeuses.

Limitez la consommation de ces fruits et légumes:

Il est très important de savoir que ce sont les aliments riches en purines qui augmentent considérablement le niveau d'acide urique dans le corps. Avant de cuisiner, faites attention à la quantité de purines contenues dans les ingrédients pour votre déjeuner et votre dîner.

Il est nécessaire non seulement de manger des aliments qui aident à éliminer l’acide urique du corps, mais aussi de réduire l’utilisation d’aliments qui vous font du mal.

Raisins

Des tomates,

La rhubarbe,

Oseille,

Asperges

Épinards

Aubergine.

Limitez la consommation de viande rouge, de sous-produits, de saucisses, de bière, d'anchois, de sardines et de fruits de mer.

Mangez beaucoup de baies et de fruits: canneberges, cerises, agrumes... Ils contiennent une grande quantité de vitamine C, un élément nécessaire à notre corps pour réduire le niveau d'acide urique.

Légumes qui réduisent le niveau d'acide urique

Incluez ces aliments dans votre alimentation aujourd'hui! Ils vous aideront à vous débarrasser en partie de l'excès d'urée.

Cerise

Des citrons,

Des pommes

Ortie,

Prune

Poires

Des abricots,

Des pommes de terre,

Ortie.

1. Artichauts

L'artichaut est le meilleur légume pour réduire les niveaux d'acide urique. Il a des propriétés diurétiques, ce qui vous permet de nettoyer notre corps des toxines et empêche la rétention d'eau.

L'artichaut contient également de nombreux minéraux, vitamines et antioxydants. Il constitue une riche source de fibres, de protéines et d'acides gras utiles pour la santé.

2. Oignons

Oignon - réduit le niveau d'acide urique dans le sang, le sauvant peu à peu de l'hyperuricémie, ainsi que le niveau de triglycérides.

Pour la préparation d'une boisson de guérison: prenez deux bulbes de taille moyenne, épluchez-les et coupez-les en deux parties. Mettez dans une casserole et faites cuire jusqu'à ce que les oignons soient tendres.

Le bouillon résultant est versé dans une bouteille et ajouter le jus d'un demi citron. Nous prenons ce verre pendant la journée.

3. citrouille

La citrouille est un diurétique efficace: stimulant l'excrétion de l'urine, la citrouille contribue à éliminer l'acide urique de notre corps.

La citrouille aide à se débarrasser des toxines et autres substances nocives qui s'accumulent dans le corps humain. La citrouille peut être bouillie et cuite au four!

4. céleri

Le céleri nettoie le sang, élimine les toxines du corps, favorise la perte de poids. Le céleri peut être cuit, et il vaut mieux l’utiliser frais.

5. Carottes

Les carottes favorisent la formation d'un environnement alcalin, elles aident à nettoyer notre corps des purines et des cristaux d'acide urique déposés sur les articulations.

Pour le jus de guérison, prenez 2 carottes de taille moyenne et une betterave. Écraser les légumes dans un mélangeur et diluer avec de l'eau.

Tous sont riches en substances corporelles essentielles qui réduisent le niveau d'urates et ne contiennent presque pas de purines dans la composition.

Nourriture pour réduire le niveau d'acide urique dans le corps

Il faut faire très attention aux aliments frits - il est préférable de cuire de la viande et du porridge pour cuire à la vapeur ou cuire des produits.

Le sucre doit être remplacé par du miel ou même abandonner les tentatives pour adoucir les aliments.

La quantité de sel est également fortement limitée - si possible, il est nécessaire de l'abandonner complètement.

Il est recommandé d’ajouter des produits laitiers à votre alimentation car ils compensent le manque de protéines.

C'est la protéine qui est la principale source de purines, qui retiennent l'urée dans le corps.

En général, tout au long du processus de récupération, vous devez suivre un régime comprenant ces produits qui aident à éliminer l’acide urique de votre corps et comprend généralement les catégories de plats suivantes:

Les bouillies cuites à partir de céréales à grains entiers seront utiles;

Fruits et légumes, sauf ceux décrits dans la première section, baies fraîches;

Eau minérale alcaline;

Produits laitiers.

Débarrassez-vous de l'excès d'acide dans le corps en utilisant un seul régime ne peut pas, vous devez demander l'aide d'un médecin qui vous prescrira le traitement nécessaire. Cependant, c'est souvent le régime alimentaire qui accélère le processus de guérison et permet de régler avec succès le niveau d'urée dans le corps. C'est pourquoi il est nécessaire de connaître exactement les produits qui éliminent l'acide urique du corps.